Heb je zin om wat frisse lucht te pakken, (nieuwe) mensen te ontmoeten en tegelijkertijd fit te blijven? Dan ben je hier aan het juiste adres! Onze wandelgroep is open voor iedereen die graag samen wil wandelen, ongeacht je ervaring of conditie.

Samen buiten wandelen heeft tal van voordelen. Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Hier zijn een voordelen van wandelen (in een groep)

1. Gezondheid: wandelen is goed voor je gezondheid! Het verbetert je conditie, versterkt je spieren en helpt bij het verbranden van calorieën. Bovendien is het vriendelijk voor gewrichten en geschikt voor alle leeftijden.

2. Gezelligheid: Wandelen in een groep is gezelliger dan alleen. Je kunt kletsen, lachen en verhalen delen terwijl je beweegt.

3. Motivatie: Soms kan het moeilijk zijn om jezelf te motiveren om naar buiten te gaan en te bewegen. In een groep heb je anderen die je aanmoedigen en steunen, wat je motivatie een boost geeft.

Wandelgroep

Er lopen altijd ten minste drie begeleiders en 1 extra zorgverlener uit Bunschoten mee (zoals fysiotherapeut en buurtsportcoach). Tijdens de wandeling kunt u eventueel adviezen en tips vragen. Na afloop is er gelegenheid om een kop koffie te drinken, uit te rusten en even bij te kletsen.

Startlocatie

Elke woensdag verzamelen we vanaf 10.50 uur. We starten precies om 11.00 uur met wandelen vanaf een maandelijks wisselende start locatie.

Tot en met 1 mei start vanaf de Rengers Corner, Schoenmakersland 2.

Vanaf 8 mei starten we vanaf de Wieken, stadspui 4.

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname, echter de koffie achteraf dien je wel zelf te betalen. Wandel je met ons mee?

Voor meer informatie kun je bellen met het Fysiohuis (033-2982594), mailen (info@fysiohuis.nl) of loop even binnen op één van onze locaties.