Wat kan ik verwachten van de In Balans cursus? 

De cursus duurt 12 weken en wordt gegeven door een fysiotherapeut en een buursportcoach van NBSS. We werken met een groep van maximaal 14 personen. De eerste twee weken zal er één keer in de week op dinsdagochtend, twee uur cursus gegeven worden. De 10 weken daarna zal op dinsdag- en op donderdagochtend plaatsvinden en beide één uur. De les wordt gestart met een warming-up, gevolgd door specifieke In Balans oefeningen en geëindigd met een kopje koffie/thee. 

Voor wie is de cursus bedoeld? 

In Balans richt zich op zelfstandig wonende 65-plussers, die zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen en/of al vaker zijn gevallen. Daarnaast is het belangrijk dat je cognitief in staat bent om te opdrachten te begrijpen. 

Lijkt de cursus je iets? Meld je aan voor de informatiebijeenkomst! 

 
Informatiebijeenkomst
Voordat de cursus begint is er een vrijblijvende informatiebijeenkomst over de cursus In Balans.
Tijd en locatie informatiebijeenkomst: dinsdag 26 maart van 10:30-12:00 u, Wilhelminastraat 20. 

Wanneer en waar is het? 

De start van de valpreventie cursus is medio april. De eerste twee weken zal dit één keer in de week zijn op dinsdagochtend, daarna 10 weken twee keer in de week, op dinsdag- en donderdagochtend. 

Locatie training: De Grondtoon Jan Zwartplantsoen 20

Wat kost het? 

Voor de huidige cursus hebben wij subsidie ontvangen, daarom kunnen we deze cursus aanbieden voor €12,50 (dit is voor het boek met Inbalans oefeningen, dat u ontvangt tijdens de cursus). Tijdens de informatiebijeenkomst kunnen wij beoordelen of u voor de cursus en voor deze subsidie in aanmerking komt.  
 

Aanmelden informatiebijeenkomst en/of cursus 

Kan via de mail: info@fysiohuis.nl of telefonisch via 033-2982594. 

We hopen u te verwelkomen op de informatiebijeenkomst. Indien u zich dan definitief aanmeldt voor de cursus, krijgt u een intakeformulier mee.