Wat is lipoedeem en wat kun je eraan doen?

Helga Muijs • 18 oktober 2024

Lipoedeem is een chronische aandoening en treft voornamelijk vrouwen en begint vaak in de pubertijd, zwangerschap en/of overgang en is vaak een erfelijke aandoening. Cellen in het vetweefsel gaan zich in de benen onder invloed van hormonen ongecontroleerd delen, daardoor neemt het volume in de benen toe terwijl het bovenlichaam slank blijft.  De meeste zwelling zit in de onderbenen, dijen, heupen en binnenkant van de knieën, terwijl de voeten juist niet gezwollen zijn. De benen (bovenbenen en/of onderbenen) voelen meestal pijnlijk en gezwollen aan en de klachten nemen vaak toe gedurende de dag en bij hogere temperaturen. 

Lipoedeem kan verschillende symptomen veroorzaken:


Gevoel symptomen 


Bij lipoedeem zijn er een aantal symptomen waarbij u pijn of een vervelend gevoel kunt ervaren. Voorbeelden hiervan zijn: 


  • Een zwaar gevoel in de benen 
  • Pijn in de benen 
  • Gewichtsproblemen zonder een specifieke oorzaak 
  • Schurende huid tijdens het lopen 
  • Een koud gevoel in de onderbenen, enkels en voeten 


Uiterlijke symptomen 


Een aantal symptomen wat betreft uiterlijk welke kunnen duiden op lipoedeem: 

  • Cellulite (bobbelige structuur van de huid) bij de dijen 
  • Snel blauwe plekken 
  • Na een aantal jaren wordt de huid stug en onregelmatig 
  • Kleding van het bovenlichaam verschilt 2 tot 3 maten met het onderlichaam 
  • Geen zwelling bij de handen en voeten 

 

OORZAKEN

Hoe lipoedeem precies ontstaat is onbekend en vaak wordt de diagnose wordt te laat gesteld. Het is wel bekend dat een aantal aandoeningen invloed heeft op de lipoedeem.  


De 3 belangrijkste zijn: 

Relatie met overgewicht: Veel mensen met lipoedeem hebben ook overgewicht. Het is onduidelijk of lipoedeem overgewicht veroorzaakt of dat het hebben van overgewicht bijdraagt aan het ontstaan van lipoedeem.

Nevenaandoeningen: Veel van de lipoedeem patiënten kampen met meerdere aandoeningen. De meest voorkomende zijn lymfoedeem en verminderde functie van de schildklier. Lymfoedeem is waarschijnlijk een complicatie van lipoedeem en overgewicht.

Mentale gesteldheid: Omdat lipoedeem niet alleen de fysieke capaciteiten maar ook het uiterlijk van patiënten aantast ervaren veel van hen een verminderde kwaliteit van leven. Een groot deel ontwikkelt geestelijke gezondheidsklachten:  


Wat betekent dit voor de praktijk 

Het is moeilijk om lipoedeem en ernstig overgewicht te onderscheiden van elkaar. Een groot deel van de symptomen en verschijnselen komen zowel voor bij lipoedeem patiënten als bij mensen met obesitas zonder lipoedeem.


Mensen met obesitas en lipoedeem ervaren vaak een negatief oordeel over het ontstaan van hun aandoening, alsof ze gefaald hebben hun leefstijl op tijd aan te passen. Dit terwijl de oorzaak vaak ook ligt in erfelijke factoren waar iemand geen invloed op heeft. Het is dus belangrijk om te realiseren dat lipoedeem niet alleen komt door een slechte leefstijl.


Wat wel belangrijk is in de behandeling is het beïnvloeden van de leefstijl, als deze nog niet optimaal is.

Leefstijl factoren spelen namelijk wel een rol in de behandeling van lipoedeem, waarbij gezonde voeding, voldoende bewegen wel zeer belangrijk zijn. Daarin kunnen gespecialiseerde oedeem therapeuten heel goed helpen in de begeleiding.


Heb je lipoedeem en wil je weten wat een oedeemtherapeut voor je kan doen? Neem contact met ons op!



door Marijn Michels 23 juli 2026
Wie zijn wij Bij Fysiohuis streven we naar voortdurende verbetering van de gezondheid en het welzijn van onze patiënten in Bunschoten en omstreken. Ons doel is om hoogwaardige fysiotherapeutische zorg te bieden die gericht is op het verbeteren van de levenskwaliteit en het bevorderen van actief herstel. Fysiohuis lanceert binnenkort een nieuw fitnessconcept met de blik op het verbeteren van levenskwaliteit: De EGYM en hiermee streven wij ernaar om mensen optimaal te begeleiden voor, tijdens en na hun revalidatie, te ondersteunen in het verbeteren van hun gezondheid en hen te helpen bij het bereiken van een hoger fitnessniveau als onderdeel van preventieve zorg. Wie zoeken wij Wij zoeken een enthousiaste, sportieve, ondernemende en ambitieuze Fitness Coach met commerciële vaardigheden die onze klanten in kleine groepen gaat begeleiden. Het leuke, dat vinden wij althans, aan deze vacature is dat je samen met je collega trainers inspraak hebt in het uitwerken van onze beweegprogramma’s en het opzetten en ontwikkelen van de beweegprogramma’s. Je zoekt de verbinding met de fysiotherapeuten en je draagt zorg voor de kwaliteit van begeleiding. We zoeken een flexibele teamspeler met veel energie en een positieve instelling. Een sportspecialist met een groot verantwoordelijkheidsgevoel waarbij álle klanten even belangrijk zijn. Het is een pré als je in het bezit bent van het certificaat Beweegkuur- instructeur of bent opgeleid als leefstijlcoach. Deze competenties zoeken wij: • Je bent enthousiast • Je hebt minimaal MBO Sport & Bewegen niveau 4 afgerond • Je gaat geen uitdaging uit de weg • Je hebt ervaring als Fitness Coach • Je bent 10-25 uur per week beschikbaar • Je bent ondernemend. • Je hebt een winnaarsmentaliteit. • Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel. • Je bent collegiaal, flexibel en een teamplayer. • Je bent een doorzetter. Dit mag je van ons verwachten: • Een superleuk team om in te werken. • Flexibiliteit, vooral wanneer je zelf ook flexibel bent. • Een luxe en sfeervolle werkplek. • Ruimte voor ontwikkeling en opleiding Ga jij bijdragen aan het succes van Fysiohuis? Stuur dan je CV en motivatiebrief vóór 1 September naar marijn@fysiohuis.nl t.a.v. Marijn Michels Voor vragen over deze vacature kun je je richten tot Marijn Michels (0332982594)
door Melanie Roos - de Graaf 23 juli 2026
Gericht herstellen & sneller terugkeren
door Marijn 20 juli 2026
Laat jouw expertise groeien binnen een gedreven en hecht team!
door Marijn 10 juli 2026
Laat jouw expertise groeien binnen een gedreven en hecht team!
door Hylke Brouwer 25 juni 2026
Het WK voetbal is in volle gang en hopelijk kunnen we nog lang van Nederland in het toernooi genieten! Voor veel amateurvoetballers begint ondertussen juist de zomerstop. Een goed moment om even te herstellen, maar óók om je lichaam fit te houden voor de start van het nieuwe seizoen. Bij Fysiohuis zien we dat voetbalblessures vaak ontstaan door een combinatie van explosieve bewegingen, draaien en wenden, onvoldoende opbouw of verminderde kracht en stabiliteit. Denk aan hamstringklachten, enkelverstuikingen, knieklachten en liesproblemen. Gelukkig kun je met een paar gerichte oefeningen veel doen om fit, sterk en belastbaar te blijven. 
door Hylke Brouwer 15 juni 2026
UrBUNtrail: Loop mee in Bunschoten! Vrijdag 18 september 2026 organiseren wij bij Fysiohuis weer de UrBUNtrail – een gezellig hardloopevent voor iedereen die graag in beweging is. Bij de UrBUNtrail gaat het niet om tijd of snelheid, maar over samen met andere lopers genieten van bewegen in ons mooie dorp! Wij zorgen voor een leuke, verassende en afwisselende route. Praktische informatie Datum: Vrijdag 18 september 2026 Verzamelen: 18.30-18.45 uur Start: 19.00 uur Locatie: Fysiohuis, Bunschoten (Koningin Wilhelminastraat 20) Deelname: Gratis Voor wie? De UrBUNtrail is voor iedereen, of je nu een ervaren hardloper bent of net begint. Het gaat om het plezier van samen bewegen! Het enige wat belangrijk is om mee te kunnen doen: je moet ongeveer 10 kilometer kunnen hardlopen. Na afloop Na de trail staat er een gezonde snack en verfrissing klaar! Aanmelden Wil je deelnemen? Meld je dan gratis aan via deze link ! Inschrijven kan tot en met woensdag 16 september. Vragen? Neem contact met ons op via info@fysiohuis.nl.
door Jerry van Schalkwijk 22 mei 2026
Veel jonge sporters krijgen er vroeg of laat mee te maken: pijn rond de knie. Vooral tijdens een groeispurt in combinatie met intensieve sportbelasting kunnen klachten ontstaan die in eerste instantie onschuldig lijken, maar geleidelijk verergeren.
door Det Zandbergen 18 mei 2026
Wanneer naar een psychosomatisch fysiotherapeut? Aanhoudende pijnklachten chronische pijnklachten
door Saskia Boomgaard 27 maart 2026
Voor veel vrouwen is sporten een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Het geeft energie, verbetert de conditie en helpt om mentaal in balans te blijven. Maar wat als je tijdens het sporten last krijgt van urineverlies? Dit onderwerp wordt nog vaak als gênant ervaren, terwijl het juist vaak voorkomt. Toch krijgt 10-40% van de vrouwen te maken met stressincontinentie en slechts 20% van de vrouwen met incontinentieklachten zoekt professionele hulp.
door Hylke Brouwer 26 maart 2026
Damian Stiemer is een paar weken geleden begonnen als Fysiotherapeut bij het Fysiohuis. In dit interview stelt hij zichzelf voor en bespreken we waar zijn interesse gebieden liggen binnen de fysiotherapie.
Meer berichten