Heb je overgewicht of bijvoorbeeld een verhoogd risico op diabetes type 2? Dan kun je mogelijk meedoen aan de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Dit programma wordt volledig vergoed uit de basisverzekering, je hebt hiervoor wel een verwijzing nodig van de huisarts of medisch specialist.
Wat is de GLI
Een deelnemer aan een gecombineerde leefstijl interventie krijgt advies over en begeleiding bij:
Wat houdt meedoen in?
Je krijgt 2 jaar begeleiding van een leefstijlcoach / fysiotherapeut en een diëtist. Het eerste half jaar is intensief, daarna bekijk je samen hoe je de gezonde leefstijl kan blijven volhouden.
De leefstijlcoach en fysiotherapeut – Je volgt een wekelijkse groepsles gedurende 6 maanden. Samen met anderen werk je toe naar het behalen van de beweegrichtlijn voor volwassenen. Je begint rustig en bouwt het geleidelijk op. Dit is afhankelijk van de wensen en mogelijkheden.
De diëtist – Je bezoekt de diëtist minimaal 3 en maximaal 6 keer. Indien gewenst, mag je partner meekomen. De diëtist houdt rekening met je persoonlijke omstandigheden en geeft een advies om gezonder te gaan eten.
Voorwaarden om mee te doen?
Wil je meedoen? Dan heeb je een verwijzing nodig van de huisarts of medisch specialist. Je komt in aanmerking bij:
Meedoen gaat als volgt:
• Meld je aan bij je huisartsenpraktijk.
• Je wordt uitgebreid geïnformeerd en je besluit daarna om wel of niet mee te doen.
• Met de verwijsbrief kun je je aanmelden bij het Fysiohuis voor de intake bij de leefstijlcoach.
Kosten
De kosten voor het SLIMMER programma worden vergoed vanuit de basisverzekering en gaat NIET ten koste van het eigen risico.
Informatie en aanmelding
Voor meer informatie of aanmelding neem contact op met Tijmen Leenders per email of bel naar het Fysiohuis.