Pijn aan de Bil?!

Oorzaak van de klachten 

Soms is dit heel duidelijk, maar vaak ook weer helemaal niet. Echter, meestal is het een gevolg van overbelasting als bijvoorbeeld te lang achtereen zitten en of een blessure met sporten. Dit kan een myofasciale triggerpoint veroorzaken en dus de bekende spierknoop klachten. Soms kan een spierknoop zo hevig zijn, dat het zelfs uitstraling naar het been geeft. 
Vaak zeg ik tegen mijn patiënten, “tegenwoordig maakt het niet meer zoveel uit wat de oorzaak is, als je maar weet wat je eraan kan doen.” Eindeloos zoeken naar de oorzaak is meestal niet de beste manier van therapie geven namelijk. 
Wel is het belangrijk dat de fysiotherapeut of manueel therapeut eerst uitsluit dat de klachten niet vanuit de rug komen, maar dus echt vanuit de spierknoop in de bilspier. Dit kan met een gedegen vraaggesprek en onderzoek bij de intake van het eerste consult. 

Behandeling van de spierknoop in de bilspier 

Een van de mogelijkheden welke binnen het domein van de fysiotherapeut ligt, is de behandeling van de spierknoop met behulp van dry needling. De fysiotherapeut heeft hiervoor een aanvullende opleiding gedaan. 
Met dry needling wordt met behulp van een droog naaldje de spierknoop aangeprikt en dus daarmee ook de bron van de pijn. Dit geeft vaak langdurige ontspanning en pijn vermindering. Verder is dit is een veilige en effectieve methode voor het behandelen van spierknopen in onder andere de bil. Zie de foto hieronder. 
Als de spieren meer ontspannen zijn zullen we starten met actieve oefeningen en adviezen gericht op de bil spieren en  belasting en belastbaarheid om er zo voor de zorgen dat de spieren in de bil ontspannen blijven.
Vaak ben je dan binnen een paar behandelingen van deze pijn in de bil af en beweeg je een stuk beter.