Blog: behandeling van klachten aan de "stuit"

Alie Schipper-Huijgen • apr. 12, 2023

Klachten aan de stuit zijn vaak heel vervelend en komen regelmatig voor, bijvoorbeeld na een val op de stuit. Er is een effectieve methode genaamd NIMOC om klachten aan de stuit te behandelen. In de blog leggen we uit wat het is en voor welke klachten het geschikt is.

NIMOC staat voor Non Invasive Mobilization Os Coccygis en is een van de behandel opties van de bekkenfysiotherapeut of manueel therapeut bij de behandeling van patiënten met  de volgende klachten: stuitpijn, bekkenpijn, liespijn, anuskramp, incontinentie  voor urine of ontlasting of pijn bij gemeenschap of obstipatie. 


Wanneer de stand van het stuitje [os coccygis] niet optimaal is, zien we  vaak dat de patiënten niet lang kunnen fietsen, staan en/of zitten en pijn hebben bij het opstaan. Vaak is er ooit een trauma geweest van op de billen vallen, van de trap vallen of een zware bevalling waarna er een kleine stands verandering van het stuitje is ontstaan. De NIMOC is een rustige mobilisatie techniek die weinig pijn geeft, en niet vaak herhaald hoeft te worden. Er kan nog wel pijn in de spieren en banden zijn die nog na behandeld moet worden met triggerpoint behandeling en rekkingsoefeningen.  Ook nog jaren na het trauma zijn vaak 1-3 behandelingen genoeg om tot volledig herstel te komen. Meteen na de behandeling voelen mensen dat ze echt kunnen gaan zitten zoals ze willen, en niet hoeven scheef te hangen naar een kant. Na de behandeling blijkt vaak direct of de behandeling effect heeft gehad, en de stuit kan dan ook meteen gewoon belast worden. 


Als je wilt weten of deze behandeling voor jou een verschil kan maken, is het mogelijk om een afspraak maken met Melanie de Graaf of Alie Schipper-Huijgen. Zij kunnen tijdens de intake bekijken of behandeling met NIMOC een geschikte behandelmethode voor jou is. Afpsraak maken kan telefonisch op 033-2982594 of via bovenstaande afspraak knop.


door Hylke Brouwer 24 apr., 2024
“Met jouw bedrijf bouwen aan een gezonde werkomgeving, waar vitaliteit en succes samenkomen!"
door Laura Jansen 24 apr., 2024
Jerry studeerde fysiotherapie op de Hogeschool van Utrecht. Na zijn studie heeft hij eerst een tijdje in het ziekenhuis gewerkt, maar toen hier een vacature vrij kwam heeft hij toch gekozen voor het werken in een praktijk in de eerste lijn. Iets wat heel goed bij hem past!
door Gerda 21 mrt., 2024
Mirjam Wagenaar is onze ergotherapeut, zij studeerde aan de Hogeschool van Amsterdam. Naast haar werk als ergotherapeut heeft zij zich ook gespecialiseerd als handtherapeut.
door Tijmen Leenders 20 mrt., 2024
Er zijn veel partijen bezig met gezondheid en preventie in Bunschoten, zoals Fysiohuis met de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie voor mensen met overgewicht) en NBSS (Nationaal Bureau Sport Stimulering) organiseert diverse sport en beweegmomenten voor diverse groepen. Fysiohuis en NBSS werken voor de GLI doelgroep nu samen! Er is nu ook een beweeguur voor oud- en toekomstige deelnemers van een GLI-traject, maar ook inwoners die niet voor het GLI-traject in aanmerking komen wil NBSS in beweging brengen. Tijdens deze lessen wordt er gezamenlijk bewogen naar ieders kunnen. Er vinden oefeningen en spelvormen plaats die iedereen op zijn eigen niveau kan invullen. Het beweeguur vindt iedere maandag plaats van 8.00-9.00 bij CBS de Grondtoon , Jan Zwartplantsoen 20, Bunschoten .
door Nadine Goes 28 feb., 2024
Als bewegen en oefeningen doen moeilijk gaat, kan hydrotherapie een fijne en effectieve manier zijn van bewegen. Fysiotherapeut Nadine Goes geeft iedere week een hydrotherapie training in zwembad de Duker.
door Laura Jansen 23 feb., 2024
Youri studeerde in Utrecht af als fysiotherapeut. Een paar jaar later rondde hij de Master Manuele therapie af, waarmee hij zich specialiseerde in de wervelkolom. In een kort interview vertelt hij iets over zichzelf en zijn werk binnen het Fysiohuis.
door Jacqueline Vrieling van Maren 21 feb., 2024
Hoofdpijn is één van de meest voorkomende gezondheidsklachten, die verschillende oorzaken kan hebben. Er wordt van alles over beweerd, maar wat is er nu wel en wat is niet waar? In deze blog kan je een paar feiten en fabels lezen over hoofdpijn.
door Jacqueline Vrieling 24 jan., 2024
Een stijve nek als je wakker wordt? Plotselinge pijn in je nek als je omkijkt op de fiets? Pijn als je gaat sporten? Een pijnlijke of stijve nek kan behoorlijk lastig zijn: thuis, tijdens het werk of in je vrije tijd. Pijn in de nek komt veel voor en zien we ook veel bij ons in de praktijk. Klachten kunnen geleidelijk ontstaan in de loop van tijd of kunnen plotseling opkomen met een “verkeerde” beweging. Nekklachten kunnen soms uitstraling geven naar je hoofd en daarmee hoofdpijn geven. Ook komt het soms voor dat nekklachten uitstraling geven arm met daarbij mogelijk een slapend of tintelend gevoel.
door Hylke Brouwer 17 nov., 2023
In november en december kun je weer veranderen van zorgverzekeraar. Wil je volgend jaar goed verzekerd zijn voor fysiotherapie, dan loont het om verzekeringen te vergelijken. Belangrijk voor dit jaar is dat het Fysiohuis niet meer met iedere zorgverzekering een contract heeft afgesloten. Voor 2024 heeft het Fysiohuis voor Fysiotherapie geen contract met Aevitae (EUCARE), A.S.R. (label Ditzo) en ONVZ (labels VVAA en Jaaah). Voor ergotherapie hebben we wel met alle verzekeraars een contract.
door Hylke Brouwer 17 nov., 2023
Hylke Brouwer, fysiotherapeut en manueel therapeut was afgelopen 5 november aanwezig bij de grootste marathon ter wereld; de New York City Marathon! Hij was daar met twee redenen, allereerst het begeleiden van een groep lopers die de marathon hebben gelopen voor de het goede doel de Cliniclowns België en daarnaast om zelf de marathon te lopen. In deze blog beschrijft hij zijn ervaringen voor, tijdens en na de marathon.
Meer berichten
Share by: