Zindelijk worden gaat meestal vanzelf
Zindelijk worden is een grote stap in de ontwikkeling van een kind en gelukkig gaat het meestal vanzelf. De meeste kinderen worden zindelijk tussen hun tweede en vierde levensjaar. Maar wist je dat het niet alleen een kwestie is van “gewoon op het potje gaan”? Er komt veel meer bij kijken!
Weten, durven, willen, kunnen… en blijven doen!
Voor een kind om zindelijk te worden, moeten er vijf puzzelstukjes op hun plek vallen:
- Weten wat plassen en poepen is
- Durven naar het potje of toilet te gaan
- Willen meewerken
- Kunnen voelen wanneer het tijd is
- En vooral: blijven doen, ook als het even tegenzit
Kinderen moeten leren herkennen wanneer ze moeten plassen of poepen, én begrijpen waar het potje of toilet voor dient. Vaak komt het gevoel voor ontlasting als eerste, daarna volgt het plassen.
Als het niet vanzelf gaat
Soms lukt het niet meteen. Sommige kinderen ouder dan vijf jaar hebben nog regelmatig een ongelukje. Dat is helemaal niet raar. Er kunnen allerlei oorzaken zijn, zoals:
- Een lichaam dat er nog niet helemaal klaar voor is
- Een buikoperatie of aangeboren afwijking
- Een traumatische ervaring
Veelvoorkomende problemen
Zindelijk worden is een proces, en onderweg kunnen er hobbels zijn. Denk aan:
- Plasongelukjes overdag of nadruppelen
- Bedplassen
- Heel vaak kleine beetjes plassen
- Blaasontstekingen
- Angst voor het potje of toilet
- Obstipatie (verstopping)
- Poepongelukjes of veegjes in het ondergoed
- Diarree
- Buikpijn, verminderde eetlust of lusteloosheid
Hulp van de bekkenfysiotherapeut
Gelukkig sta je er als ouder niet alleen voor. Een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut voor kinderen kijkt samen met jou en je kind naar wat er speelt. Na een intake en onderzoek wordt een behandelplan opgesteld, gericht op de autonomie van het kind. Want: niemand anders in de wereld kan hun plas of poep naar het toilet brengen — dat kunnen alleen zij zelf!
Met behulp van boekjes, spelletjes, sport en zelfs de computer wordt het kind op een speelse manier begeleid. De bekkenbodemspieren zijn lastig aan te sturen, maar met de juiste begeleiding leren kinderen er controle over te krijgen.
De meeste kinderen komen tussen de vier en tien keer langs voor behandeling. Goed om te weten: deze zorg wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op en vraag naar Alie Huijgen.
