Pijn tussen de schouderbladen 

Tijmen Leenders • jan. 22, 2020

Ga naar de manueel therapeut!

Als manueel therapeut zie ik in de praktijk, naast nek- en rugklachten, ook veel mensen met een zeurende of stekende pijn tussen de schouderbladen of rondom de bovenrug. Met deze blog wil ik graag wat meer uitleg geven over klachten in deze regio. Ik ga in op vragen als; wat is het nu die pijn tussen de schouderbladen, wat is mogelijk de oorzaak en wat is de mogelijke oplossing om de klachten te verhelpen

Om deze vragen goed te beantwoorden is hetbelangrijk om eerst even in te zoomen op deze regio van de klachten. Namelijk, de borstwervelkolom (ook wel thoracale wervelkolom genoemd) in samenwerking met de ribben en spieren.

Dit deel van de wervelkolom bevat 12 wervels in combinatie met de aangrenzende ribben en gewrichten. Verder beschermt deze grote regio de interne organen, zoals de longen, het hart en andere vitale functies.

Daarnaast is de borstwervelkolom een belangrijk deel voor het goed functioneren van de schoudergordel en dus ook de gehele arm regio.

Zie het plaatje hieronder.


Oorzaak van de klachten

Meestal worden klachten in deze regio veroorzaak door een vorm van overbelasting, bijvoorbeeld in het werk of thuis. De overbelasting kan zorgen voor zogenoemde spierknopen, vast zittende spieren of gewrichten die minder soepel gaan bewegen.

In hele zeldzame gevallen kunnen hart- of longproblemen ook zorgen voor pijnklachten in de bovenrug. Daarom begint de manueel therapeut altijd met een uitgebreid vraaggesprek en onderzoek, om de goed beeld van de klachten te krijgen. Indien de klachten niet vanuit de bovenrug zelf komen, zal de manueel therapeut altijd doorverwijzen naar de huisarts voor verder onderzoek.

Daarnaast is deze regio ook gevoelig voor stress en spanningen, met als mogelijk gevolg pijn en klachten. Als stress en spanning een grote rol spelen bij de klachten, zal eventueel de samenwerking met de psychosomatisch fysiotherapeut gezocht worden. De psychosomatisch fysiotherapeut legt meer accent op de dieperliggende oorzaak van de stress en spanningen. Deze specialisatie is ook aanwezig binnen het Fysiohuis.

Behandeling door de manueel therapeut

Bij het Fysiohuis wordt u voor dit soort klachten zo snel mogelijk gezien door de manueel therapeut. Dit is een gespecialiseerde master fysiotherapeut gericht op het behandelen van de rug. Vaak gebruiken we hierbij bepaalde technieken om de gewrichten weer soepel te maken, zogenoemde manipulaties (ook wel ‘kraken’ genoemd) of mobilisaties. Zie bijvoorbeeld de afbeelding hieronder.

De mobilisatie technieken zorgen voor een pijnvrij en beter bewegen van de rug. We combineren het losmaken van de rug met oefeningen om de rug te ontspannen en ter preventie dat de klachten niet meer snel terugkomen. Advies en tips omtrent een bijvoorbeeld de houding van de rug hoort hier ook bij.

Meestal bent u binnen een paar behandelingen van uw klachten af en beweegt u weer een stuk beter.

Manuele therapie wordt net als fysiotherapie vergoedt vanuit de aanvullende verzekering. Meer informatie? Of wil je graag een afspraak maken met 1 van onze manueel therapeuten? Bel op 033-2982594 of stuur een mail naar info@fysiohuis.nl.

Fysiohuis start Vitaliteitshuis

door Hylke Brouwer • 24 apr., 2024
“Met jouw bedrijf bouwen aan een gezonde werkomgeving, waar vitaliteit en succes samenkomen!"

Maak kennis met Jerry, één van onze fysiotherapeuten.

door Laura Jansen • 24 apr., 2024
Jerry studeerde fysiotherapie op de Hogeschool van Utrecht. Na zijn studie heeft hij eerst een tijdje in het ziekenhuis gewerkt, maar toen hier een vacature vrij kwam heeft hij toch gekozen voor het werken in een praktijk in de eerste lijn. Iets wat heel goed bij hem past!

Maak kennis met Mirjam Wagenaar, ergotherapeut bij het Fysiohuis

door Gerda • 21 mrt., 2024
Mirjam Wagenaar is onze ergotherapeut, zij studeerde aan de Hogeschool van Amsterdam. Naast haar werk als ergotherapeut heeft zij zich ook gespecialiseerd als handtherapeut.

Fysiohuis en NBSS: preventief werken aan je gezondheid

door Tijmen Leenders • 20 mrt., 2024
Er zijn veel partijen bezig met gezondheid en preventie in Bunschoten, zoals Fysiohuis met de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie voor mensen met overgewicht) en NBSS (Nationaal Bureau Sport Stimulering) organiseert diverse sport en beweegmomenten voor diverse groepen. Fysiohuis en NBSS werken voor de GLI doelgroep nu samen! Er is nu ook een beweeguur voor oud- en toekomstige deelnemers van een GLI-traject, maar ook inwoners die niet voor het GLI-traject in aanmerking komen wil NBSS in beweging brengen. Tijdens deze lessen wordt er gezamenlijk bewogen naar ieders kunnen. Er vinden oefeningen en spelvormen plaats die iedereen op zijn eigen niveau kan invullen. Het beweeguur vindt iedere maandag plaats van 8.00-9.00 bij CBS de Grondtoon , Jan Zwartplantsoen 20, Bunschoten .

Bewegen in het water "Hydrotherapie"

door Nadine Goes • 28 feb., 2024
Als bewegen en oefeningen doen moeilijk gaat, kan hydrotherapie een fijne en effectieve manier zijn van bewegen. Fysiotherapeut Nadine Goes geeft iedere week een hydrotherapie training in zwembad de Duker.

Maak kennis met Youri van Vliet, manueel therapeut binnen het Fysiohuis

door Laura Jansen • 23 feb., 2024
Youri studeerde in Utrecht af als fysiotherapeut. Een paar jaar later rondde hij de Master Manuele therapie af, waarmee hij zich specialiseerde in de wervelkolom. In een kort interview vertelt hij iets over zichzelf en zijn werk binnen het Fysiohuis.

Feiten en Fabels over Hoofdpijn

door Jacqueline Vrieling van Maren • 21 feb., 2024
Hoofdpijn is één van de meest voorkomende gezondheidsklachten, die verschillende oorzaken kan hebben. Er wordt van alles over beweerd, maar wat is er nu wel en wat is niet waar? In deze blog kan je een paar feiten en fabels lezen over hoofdpijn.

Nekklachten en Manuele Therapie

door Jacqueline Vrieling • 24 jan., 2024
Een stijve nek als je wakker wordt? Plotselinge pijn in je nek als je omkijkt op de fiets? Pijn als je gaat sporten? Een pijnlijke of stijve nek kan behoorlijk lastig zijn: thuis, tijdens het werk of in je vrije tijd. Pijn in de nek komt veel voor en zien we ook veel bij ons in de praktijk. Klachten kunnen geleidelijk ontstaan in de loop van tijd of kunnen plotseling opkomen met een “verkeerde” beweging. Nekklachten kunnen soms uitstraling geven naar je hoofd en daarmee hoofdpijn geven. Ook komt het soms voor dat nekklachten uitstraling geven arm met daarbij mogelijk een slapend of tintelend gevoel.

Zorgverzekering 2024 en Fysiotherapie bij het Fysiohuis

door Hylke Brouwer • 17 nov., 2023
In november en december kun je weer veranderen van zorgverzekeraar. Wil je volgend jaar goed verzekerd zijn voor fysiotherapie, dan loont het om verzekeringen te vergelijken. Belangrijk voor dit jaar is dat het Fysiohuis niet meer met iedere zorgverzekering een contract heeft afgesloten. Voor 2024 heeft het Fysiohuis voor Fysiotherapie geen contract met Aevitae (EUCARE), A.S.R. (label Ditzo) en ONVZ (labels VVAA en Jaaah). Voor ergotherapie hebben we wel met alle verzekeraars een contract.

Marathon begeleiding: ervaringen vanuit de New York City marathon

door Hylke Brouwer • 17 nov., 2023
Hylke Brouwer, fysiotherapeut en manueel therapeut was afgelopen 5 november aanwezig bij de grootste marathon ter wereld; de New York City Marathon! Hij was daar met twee redenen, allereerst het begeleiden van een groep lopers die de marathon hebben gelopen voor de het goede doel de Cliniclowns België en daarnaast om zelf de marathon te lopen. In deze blog beschrijft hij zijn ervaringen voor, tijdens en na de marathon.
Meer berichten
Share by: